Podcast AMAR TU SISTEMA NERVIOSO
También te puede interesar
[9] Lo que la IA te ahorra, tu sistema nervioso te lo cobra
La inteligencia artificial me dio tiempo y lo primero que hice con ese tiempo fue trabajar más.
En…
September 25 ·
14 minutos 26 segundos
[1] El trauma y la disociación
En este primer episodio te cuento lo que es el trauma y la disociación que ocurren tras un evento sobrecogedor. El trauma no es lo que nos ocurrió. El trauma es la respuesta que nuestro cuerpo dispara cuando vive un evento sobrecogedor que no somos capaces de vivir, sentir, sostener e integrar.
March 16 ·
16 minutos 25 segundos
[8] Vaciar la mente para ser libre
En este episodio quiero explorar una práctica para liberarnos de los pensamientos, creencias, ideas…
October 20 ·
14 minutos 17 segundos
[5] La adicción al drama no existe
En este episodio os hablo de mi experiencia con la "adicción al drama". Y cómo descubrí que la adic…
April 10 ·
12 minutos 20 segundos
[7] Experiencia personal: Siempre tendré trauma
En este episodio quiero expresar mi perspectiva de hasta dónde podemos llegar en la sanación del trauma.
Como dice Peter Levine: “El trauma es el infierno en la
tierra. El trauma resuelto es un regalo de los dioses”.
July 11 ·
7 minutos 9 segundos
___MESSAGE___
___MESSAGE___