Mi trabajo integra dos dimensiones que para mí son inseparables: el proceso terapéutico y el proceso corporal. Desde la Terapia Transpersonal con enfoque Somático acompaño a mujeres a explorar cómo su historia, especialmente sus experiencias vinculares, ha ido configurando determinadas formas de relacionarse, protegerse y responder al entorno. Trabajamos patrones como la complacencia, la dificultad para poner límites, la culpa, la sobreexigencia, el miedo al rechazo o al abandono y la desconexión de las propias necesidades. El cuerpo forma parte activa de este proceso. A través de PsiconeuroYoga®, integro movimiento consciente, respiración, prácticas somáticas y recursos de regulación del sistema nervioso para que el trabajo no quede solamente en comprender lo que sucede, sino que pueda ser experimentado e integrado corporalmente. Porque muchas veces entender no alcanza: podemos reconocer un patrón y, sin embargo, seguir sintiendo en el cuerpo la misma respuesta de alerta, tensión, bloqueo o adaptación. Mi propuesta busca acompañar ese recorrido desde la comprensión hacia la experiencia, favoreciendo mayor regulación, autonomía, conexión corporal y nuevas formas de vincularse consigo misma y con los demás. Las propuestas pueden realizarse a traves de sesiones individuales y también a través de procesos corporales y espacios grupales de PsiconeuroYoga®.